Yoga

Välkommen att starta dagen med en lugn och rofylld morgonyoga i Aula Capella. Vi väcker upp kropp och sinne med mjuka rörelser och energigivande andning. Vi avslutar med avslappning och sätter en intension för dagen. Yogan är nybörjarvänlig.

Under jul- och nyårshelgen har vi även soundyoga med Pia Arkstedt vid två tillfällen. Soundyoga innehåller mantrasång, meditation, andningsövningar, instrument, skön yogamusik & mjuka yogaövningar. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av yoga för att vara med.

Pris per person

Yoga 1 h: 200 kr
Soundyoga 1,5 h: 295 kr
Yoga (1 h) & frukost: 400 kr
Yoga (1 h), frukost & Dagspa: 725 kr

För att säkra din plats boka här eller genom att ringa 0684-230 30 alternativt maila info@fjallnas.se Vi erbjuder även drop-in i mån av plats.

Varmt välkommen!